中美混合双打之下，日本经济这次真的要凉了？
内部也是一团糟
外部压力大，内部更不消停。
日元贬值直接推高了进口成本，日本大量民生消费品、食品都靠进口。现在日本超市里，不少民生品类价格涨幅30%到50%，有的直接翻倍。2026年第一季度核心CPI涨幅维持在3.8%，实际工资增长只有1.2%。工资跑不赢通胀，老百姓购买力连续好几个月往下掉。
食品支出在日本家庭总支出中的占比，已经干到40多年来的最高水平。4月份日本2798种商品涨价，大部分是食品。
日本政府还把2026财年GDP增长预期从1.3%下调到0.9%。实际国民总收入增幅从1.7%砍到0.6%。日本已经连续第五个财年出现贸易逆差。
在野党直接给高市早苗政府起了个名儿叫“高市滞涨”。民调支持率跌到上任以来最低点。
更要命的是，日本国内对政府的“大炮优先于黄油”政策已经怨声载道。政府花9万亿搞军备，老百姓却连饭都快吃不起了。《朝日新闻》评论得很直接：“在高市政府眼中，‘大炮’的优先级显然高于‘黄油’。”
那到底还有没有救？
说实话，很难。
短期来看，日本央行9月份有可能加息，但幅度不会大——从1%往上挪一挪，能解决什么问题？利差摆在那儿呢。美联储那边虽然降息预期升温，但人家利率还在3.5%以上。这点收窄，杯水车薪。
汇率干预？日本已经证明了一件事——近千亿美金砸下去，也就管俩礼拜。再干预？还能砸多少？外汇储备是有限的，每次干预都是在消耗宝贵的“弹药”。
稀土断供？短期内找不到替代方案。日本想搞“去中国化”供应链，但这事儿说了好几年了，真到执行层面才发现——中国不仅是全球最大的市场，还是最完整、最成熟的产业链基地。想走？走不了。
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