胃不好,4种水果要忌口,再好吃也别碰,养胃要警惕

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发帖人:乘着理想的风帆 2018-05-09 15:09:54

水果是养生最简单的方法,平时我们都坚持想要健康就要多吃水果。但是,胃不好的人就不要乱吃水果来养生了,有些水果越吃越伤胃。其中有4种水果,再好吃胃不好也不要碰。


胃不好,4种水果要忌口,再好吃也别碰,养胃要警惕

(1)山楂:大家都知道山楂味道比较酸,是具有开胃作用的,很容易一不小心就吃多了。山楂中的果胶、单宁酸成分都比较多,进食之后跟胃酸接触凝结,就容易变成胃结石,会导致胃溃疡、胃出血、胃穿孔等后果。

(2)桃子:桃子的营养元素有果酸、维生素、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖等,具有生津、润肠、开胃、润肤等多种作用。但是,桃子中有很多大分子物质,胃功能比较差的人不容易消化桃子,吃多了会增加胃的负担。

(3)鲜枣:新鲜的枣子含有大量的粗纤维,一次性吃太多很容易刺激肠胃。另外,枣的皮很坚硬,边缘其实很锋利,如果胃里出现溃疡或者炎症,这些皮会让炎症和溃疡都加重。


胃不好,4种水果要忌口,再好吃也别碰,养胃要警惕

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