伤肾的7大饮食习惯,看你中枪没?这8个信号要注意

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发帖人:亦非 2018-05-07 09:32:57

这7个伤肾的坏习惯,你中了哪几条?小编第一个就躺枪。


伤肾的7大饮食习惯,看你中枪没?这8个信号要注意

坏习惯一:软饮料和运动饮料的过度摄取,软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35,这些饮料普遍为酸性,饮用后增加肾脏排酸负担。

坏习惯二:常常憋尿,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。

坏习惯三:暴饮暴食,现代人聚餐机会增多,常常饮食过量,最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。


伤肾的7大饮食习惯,看你中枪没?这8个信号要注意

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