长期每天一杯咖啡到底好不好?

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发帖人:虚晃一枪123 2018-04-16 16:50:25

咖啡是一种常见的饮品,对于白领而言,尤其是喜欢喝咖啡。咖啡不仅仅是一种品位,也是一种非常好的提神饮品,尤其是在熬夜工作的时候,来上一杯咖啡是最好的选择。


长期每天一杯咖啡到底好不好?

如果是长期坚持每天喝一杯咖啡对于身体健康来说是否有利?

前段时间星巴克咖啡含有致癌物的新闻恐怕让喜欢喝咖啡的朋友出现纠结。其实丙烯酰胺虽然是一种致癌物,但是您每天喝上一杯的量远远达不到致癌的效果,所以说您先不用担心喝咖啡会致癌的问题。咖啡中含有咖啡因,这种物质对于身体来说是否会引起上瘾?

咖啡因在进入人体会后,随着血液进入大脑,阻止大脑接受抑制神经的腺苷酸,促进肾上腺素和多巴胺的产生从而提神醒脑,提高记忆能力;同时咖啡因还能够加速您身体的新陈代谢,促进胃肠道消化功能,减少粪便在肠道内停留的时间,排出毒素,从而起到美容养颜的作用。


长期每天一杯咖啡到底好不好?

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