女人多吃这些食物可以美容养颜!

document.write("")
发帖人:dream_梦儿 2018-04-16 10:19:06

哪个女性不想永远年轻呢?但是对于奔三的女性来说,想要保持年轻,就必须从生活中入手,而有些食物就真的能美容养颜,延缓衰老。具体是哪些食物呢?一起往下看。


女人多吃这些食物可以美容养颜!

1、樱桃:从古至今,樱桃就被称作美容果,樱桃的汁可以去皱除斑,还能改善面部肤色,让皮肤嫩白红润。樱桃不仅富含丰富的维生素C,同时也是一种含铁量和维生素A都非常高的水果,因此,能平衡皮质分泌,活化细胞并达到延缓衰老的作用。

2、石榴:石榴的抗氧化作用也是很强的,这都归功于它含有的鞣花酸成分,这种成分可以抵抗环境中的污染,还能帮助女性抵御UV射线的危害。另外,石榴还能滋养细胞,延缓衰老。

3、葡萄:葡萄中含有大量的葡萄多酚,能阻断游离基因的产生,因此具有很强的抗氧化功能,能延缓衰老;葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸成分,具有很好的收敛和保湿功效;另外,葡萄的果肉含有丰富的维生素和矿物质,可以深层滋润肌肤,促进细胞再生。


女人多吃这些食物可以美容养颜!

热门专题

国家领导人退休后的生活
国家领导人在任时,往往公务繁重,退休之后不再承担具...[详细]

军事图库